妊娠9ヶ月 夜めっちゃ足つって困る

靴下とか履いたり湯たんぽしたり、風呂出る前に足湯したりしても、つるんですよね…！しかも絶対左足のふくらはぎがつるんです。

(なぜかズボン書き忘れたんだけど下も履いてるから…こんなセクシーなネグリジェじゃないから…)

妊娠してから夫に「夜中でもいいから、辛いことあったり痛かったら起こしてもいいんだよ」と言ってくれたので、足がつった〜〜！！！！って起こしたらふとももをモミモミしてくれました。

なんか…夫、起こしても寝ぼけてるだけみたいで会話しても翌朝覚えてないって言うんだよね。こわっ。

最近はつる瞬間にハッと目を覚まして先にストレッチするか、つってる足の甲をグーッと伸ばすだけで治せるようになりました。わたしは強くなりました。

読んで下さりありがとうございます

あずさ